Od najmłodszych lat warto zachęcać dzieci do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jazda na rowerze, na rolkach lub hulajnodze są przykładami doskonałej formy aktywności fizycznej. Co więcej, to także świetny sposób na wspólne spędzenie wartościowego czasu. Tylko, jak to zrobić, żeby dziecko z entuzjazmem wsiadało na rower lub zakładało na nogi rolki? I jak zadbać o jego bezpieczeństwo, by bez obaw pozwalać mu na taką aktywność? Poznaj kilka praktycznych porad.
„Nie chcę…”, „Boję się…”, „Nie umiem…” – ile razy to padło z ust Twojego dziecka, kiedy podejmowaliście pierwsze próby jazdy na rowerze, rolkach lub hulajnodze? Nawet jeśli już brakuje Ci sił i myślisz, że dalsze namawianie nie ma sensu – nie zniechęcaj się!
Pomyśl, co Twoim zdaniem mogłoby zmotywować Twoje dziecko do jazdy na rowerze, do dalszych ćwiczeń na rolkach i jednocześnie czerpania z tego przyjemności? Nie wiesz? To może wykorzystasz jedną (lub kilka) z poniższych zachęt.
Nie zmuszaj dziecka do jazdy na rowerze bez bocznych kółek, do puszczania Twojej ręki podczas jazdy na rolkach lub samodzielnego kierowania hulajnogą, dopóki nie będzie na to gotowe. Zawsze bierz pod uwagę koordynację ruchową dziecka i uszanuj jego indywidualne tempo nauki. Nie porównuj z osiągnięciami innych, nie krytykuj, nie krzycz, bo zamiast chęci, wywołasz uczucie strachu lub traumę.
Sportowa aktywność na świeżym powietrzu wymaga odpowiedniego przygotowania. Przed wyruszeniem na wycieczkę upewnij się, że sprzęt sportowy Twojego dziecka ma odpowiedni rozmiar i sprawne hamulce oraz inne elementy, w które jest wyposażony, np. łańcuch, opony, dzwonek, oświetlenie i odblaski.
Wyjaśnij dziecku, jak ważne jest noszenie odpowiedniego kasku podczas jazdy na rowerze, hulajnodze czy rolkach. Możesz również dokupić ochraniacze na łokcie i kolana oraz rękawiczki amortyzujące ewentualne upadki. Jeśli uczestniczysz w tej aktywności razem z nim, pamiętaj, aby też nosić kask. Dzieci zazwyczaj uczą się przez naśladowanie, więc nie ma nic lepszego niż odpowiedzialne dawanie dobrego przykładu.
Naucz dziecko podstawowych zasad jazdy po drogach i ścieżkach rowerowych oraz upewnij się, że potrafi sygnalizować manewr skrętu. Najlepiej, gdy przy pierwszych jazdach będziesz trzymać się blisko, żeby w razie potrzeby szybko zareagować.
Pamiętaj, że dla dziecka rower, rolki lub hulajnoga zawsze będą przedmiotami, które dostarczają mu rozrywki. Dlatego może próbować „eksperymentów” z tym sprzętem, szukać nowych wrażeń, nierozważnie jeździć po chodniku, nie zważać na czyhające niebezpieczeństwo na drodze lub nie analizować możliwych szkód. Wystarczy jeden „szalony” pomysł lub chwila nieuwagi, by doszło do różnych konsekwencji – od uszkodzenia siebie, po wyrządzenie szkody komuś innemu.
Na szczęście o bezpieczeństwo w tym zakresie możesz zadbać, wykupując ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW) dla dzieci z możliwością rozszerzenia zakresu o ubezpieczenie OC. Taka ochrona to nie tylko dobre zabezpieczenie rodzinnych finansów. To też spokój, który pozwala dziecku aktywnie odkrywać świat, a rodzicom daje pewność, że nawet w razie nieprzewidzianych zdarzeń nie zostaną sami z ich konsekwencjami.
Przeczytaj nasze inne artykuły:
Przeczytaj również nasz Kącik Rodzica:
