Kącik Rodzica

Rozmawialiśmy z rodzicami, którzy wykupili u nas ubezpieczenie swojego dziecka o trudnościach z jakimi spotykają się w codziennym życiu podczas wychowania swoich pociech. Najczęściej sygnalizowali, że ograniczenie ruchu podczas lockdown'u, czas spędzany głównie w domu, a przez to częstsze posiłki spowodowały pogorszenie stanu zdrowia dziecka lub szybki wzrost wagi. Dlatego w odpowiedzi na potrzeby naszych Klientów w współpracy z wykwalifikowanymi dietetykami przygotowaliśmy kącik, w którym radzimy jak zadbać o posiłki młodego człowieka.

Wspólne posiłki wydłużają życie i rozwijają słownik naszych dzieci!

autor:
,

Kiedy myślimy o zdrowym żywieniu, bardzo często skupiamy się tylko i wyłącznie na tym co nakładamy na talerz. Od razu pojawiają się nam przed oczami brukselki, smoothies, zielone sałatki, hummus, nasiona chia i inne cuda.

przeczytaj

Budowanie mikroflory bakteryjnej

autor:
,

Po co budować mikroflorę bakteryjną? Gdzie w naszym organizmie znajdują się bakterię? Na co wpływa nieprawidłowa flora bakteryjna jelit?

przeczytaj

Warto jeść razem, czyli o wspólnych posiłkach słów kilka

autor:
,

"Szybko, szybko jedz to śniadanie, bo nie zdążymy."
"Jedz sprawniej, bo za 5 min muszę jechać do pracy."
"Zamów sobie pizzę, bo dzisiaj będę później."
Żyjemy w pośpiechu. Praca, szkoła, zajęcia dodatkowe, rozwijanie pasji. Czasem w weekend spotykamy się przy wspólnym stole ale to też rzadkość. Brzmi znajomo? Spożywasz posiłki ze swoją rodziną, czy raczej jadacie osobno?

przeczytaj

Lekcja czytania etykiet

autor:
,

Lubisz zakupy?
Na co zwracasz uwagę wkładając dany produkt do koszyka?
Kierujesz się ceną, ulubioną marką, masą produktu?
Umiejętność czytania etykiet nie jest prosta ale to naprawdę niesamowita przygoda!
Pozwól, że zabiorę Cię dzisiaj na wycieczkę.

przeczytaj

Soki owocowe - samo zdrowie czy sam... cukier?

autor:
,

W temacie żywienia dzieci wciąż pokutuje wiele mitów. Między innymi ten, że sok owocowy to świetny, zdrowy napój dla dzieci i mogą one go pić bez ograniczeń. Pogląd ten był lansowany jeszcze do całkiem niedawna. W sokach upatrywano świetnego źródła witamin oraz sposobu na łatwe i przyjemne dla dziecka uzupełnienie niedoborów dietetycznych.

przeczytaj

Drugie śniadanie do szkoły

autor:
,

Zanim dziecko wyjdzie z domu powinno zjeść śniadanie. Czasem jest to ciepły posiłek taki jak ulubione płatki na mleku, omlet czy jajecznica, a czasem kanapki. W tym przypadku wszystko zależy od naszej inwencji oraz czasu jakim rano dysponujemy.

przeczytaj

Obiady na upalne dni

autor:
,

Każdy z nas zaliczył już pewnie kilka dni jedzenia samych truskawek na obiad lub nawet przez cały dzień. O ile truskawkową dietę możemy potraktować jak 1 czy 2 dniowy owocowy detoks, to lepiej nie stosować jej przez całe lato.

przeczytaj

Żywieniowe wsparcie odporności

autor:
,

Odporność organizmu zależy od wielu czynników i zmienia się wraz z rozwojem człowieka, stylem życia oraz jego nawykami żywieniowymi. Układ immunologiczny ma za zadanie chronić organizm przed atakującymi go drobnoustrojami. Podczas życia uczy się czy i jak reagować na poszczególne mikroorganizmy wytwarzając między innymi przeciwciała, dzięki którym z czasem nabywa odporność.

przeczytaj

Ciasteczkowy potwór

autor:
,

Proszę nie przesadzać, to tylko jeden cukierek! Co to za dzieciństwo bez słodyczy? Ja w jego wieku jadłem słodycze i nic mi nie jest! Od jednego ciastka nie przytyje!

Dzień dziecka, urodziny, święta, dobre wyniki w szkole, mikołaj. Kiedy jest mu smutno. Kiedy osiągnął sukces. I tak zwiększa się lista ?okazji? do podarowania maluchom cukru z tłuszczem w ładnym opakowaniu. Przesadzam?

przeczytaj

Czym najlepiej nawadniać organizm dziecka czasie upałów? Przepisy na domowy napój izotoniczny i orzeźwiające napoje na lato.

autor:
,

Lato w pełni, żar leje się z nieba. W taką pogodę i my i dzieci mamy zdecydowanie mniejszy apetyt i silniejsze uczucie pragnienia. W tym artykule dowiesz się dlaczego prawidłowe nawodnienie latem jest takie ważne, szczególnie u dzieci. I czym najlepiej gasić pragnienie podczas upałów.

przeczytaj

Niedobór żelaza

autor:
,

Czy Twoje dziecko ostatnio jest bardziej ospałe lub marudne? Szybciej się męczy? A może często dostaje infekcji?

Sprawdź poziom żelaza, jego niedobór może prowadzić do anemii.

przeczytaj

Śniadanie, najważniejszy posiłek dnia

autor:
,

„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.” - To chyba najczęściej powtarzane zdanie w dzieciństwie. Trudno się nie zgodzić z tą teorią ale czy zastanawiałeś się kiedyś Drogi Rodzicu właściwie dlaczego tak mocno stawia się nacisk na ten posiłek?

W tym artykule wyjaśniamy i pomagamy skomponować pełnowartościowe śniadanie.

przeczytaj
© 2019 - 2021 Mentor Ubezpieczenia