Joanna Sołtysik-Kowalska
Autor

Joanna Sołtysik-Kowalska

Psycholog, psychoterapeutka

Z wykształcenia jest psycholożką, ukończyła pięcioletnie studia magisterskie. W Krakowskim Centrum Psychodynamicznym odbyła dwuletnie Studium Socjoterapii Dzieci i Młodzieży oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii. Przez kilka lat pracowała jako psycholog w Krajowym Ośrodku Zapobiegania Zachowaniom Dossocjalnym w Gostyninie. Posiada doświadczenie w opiniowaniu psychologiczno -sądowym.

Obecnie pracuje na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży. Ponadto pomaga również pacjentom zgłaszającym się z różnymi trudnościami w gabinecie prywatnym.

Pracuje w nurcie psychodynamicznym, który koncentruje się na relacji terapeutycznej.

Artykuły autora

· 3 min czytania
Myśli i tendencje samobójcze u nastolatków

Na początku, warto rozróżnić myśli rezygnacyjne od myśli samobójczych. Można powiedzieć, że myśli rezygnacyjnych doświadcza każdy człowiek, w tzw. momentach kryzysowych. Są to myśli, typu: Moje życie nie ma sensu, Jestem bezwartościowa/bezwartościowy, Wszystko czego się dotknę, to się rozwala, Po co ja w ogóle żyję?. Natomiast myśli samobójcze, to konkretne plany pozbawienia siebie życia. Jest to istotny podział.

Czytaj →
· 3 min czytania
Pożądany bunt nastoletni

Najczęściej tzw. bunt nastoletni postrzegamy jako coś negatywnego. Coś, co po prostu musimy przetrwać jako rodzice. W tym artykule chciałabym jednak wskazać, jak ważną rolę pełni ten okres w rozwoju dziecka i jak bardzo może on być pożądany.

Czytaj →
· 3 min czytania
O co chodzi w kontenerowaniu emocji dziecka?

W psychologii istnieje takie pojęcie, jak kontenerowanie emocji. Jest to termin specjalistyczny, co tak naprawdę oznacza?

Czytaj →
· 3 min czytania
Agresja dziecka - jak zrozumieć i jak reagować?

Dziecko nie jest agresywne dlatego, że jest złośliwe, czy mściwe. Kiedy dochodzi do zachowań agresywnych pewne jest jedno... że dane dziecko nie potrafi poradzić sobie z silnymi emocjami, których doświadcza. Jedynym rozsądnym dla niego rozwiązaniem wydaje się wyeksponowanie własnej złości.

Czytaj →
· 3 min czytania
W jaki sposób wspierać dziecko, które cierpi na zaburzenia odżywiania?

Doświadczenie kliniczne wskazuje, że należałoby zacząć tutaj od zaznaczenia, iż praktycznie w każdym przypadku dziecka, które cierpi na zaburzenia odżywiania zaleca się podjęcie terapii rodzinnej. Bardzo często specjaliści wskazują tę formę pomocy, jako niezbędny element leczenia dziecka.

Czytaj →